Ejemplo: Espera que la pareja siempre esté disponible para satisfacer sus demandas y necesidades, pero, no muestra interés ni apoyo cuando la pareja necesita ayuda o apoyo emocional.
Prioriza sus necesidades sobre las tuyas: una señal clave de que estás en una relación con una persona narcisista es que constantemente la persona antepone sus deseos y necesidades a los tuyos, y no considera tus sentimientos o tu forma de pensar.
La relación puede verse dominada por las necesidades y deseos del narcisista, mientras que la pareja puede asumir un papel subordinado. Esto puede crear un ambiente en el que la pareja se sienta constantemente invalidada o menospreciada, lo que potencialmente genera resentimiento y conflictos.
Tener amor propio, efectivamente, no es un problema. Es un problema cuando ese amor propio es excesivo, entonces es cuando nos convertimos en narcisistas, sobre todo porque para ello «utilizamos» a los que tenemos cerca.
Entre las formas en que los narcisistas castigan en las relaciones de pareja está la triangulación. Es una manera muy cruel de vengarse y volcar su frustración sobre ti.
La relación puede carecer de una conexión emocional profunda y significativa, ya que el narcisista tiende a centrarse en sí mismo en lugar de en el bienestar emocional de la pareja.
Me helo la sangre, me estas describiendo por momentos a mi esposo y " nuestra historia de amor" la cual quiero terminar y el no quiere dejarme ir...esto es algo tan complicado
En typical, podemos identificar cinco rasgos que puede manifestar una persona con este diagnóstico dentro de su relación de pareja e incluso trascender a cualquier tipo de interacción social:
Practicar la autoreflexión: Tomarse el tiempo para reflexionar sobre las propias acciones, emociones y patrones de pensamiento. Esto puede ayudar a identificar y cambiar comportamientos narcisistas y fomentar el crecimiento particular.
Envidia hacia las demás personas. Vamos a observar que envidian a cualquier persona por cualquier mínima característica, simplemente porque se hable de ellos o porque hayan percibido cualquier mínimo rasgo que les pueda robar protagonismo. Los vamos a ver argumentando y hablando mal de ellos, sin razones aparentemente objetivas.
Reconocer estas señales es el primer paso para actuar y buscar soluciones en una relación afectada por el narcisismo.
Los narcisistas, y muchas veces los que son neuróticos obsesivos, no quieren sentirse culpables o arrepentirse por dejar a alguien, y tienen un código ethical muy rígido que les hace creer que es mejor que los dejen a ellos y que los lastimen para así poder sentirse personas capaces de amar y perdonar.
Otro aspecto importante a la hora de see this saber cómo actuar ante una pareja narcisista es mantener el foco en tu propio bienestar emocional y mental cuando estás en una relación con un narcisista. Practica la autoescucha y sintoniza tus propias necesidades en la relación.
Si te encuentras en una situación en la que constantemente te sientes menospreciado, manipulado o emocionalmente agotado, es crucial reconocer que mereces algo mejor. No tengas miedo de admitir que la relación te está haciendo daño y que es necesario tomar medidas para protegerte a ti mismo.